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  在給寶寶挑選配方奶粉時，很多媽媽最關心的就是配方奶粉的成分。不少人都認為DHA含量高的奶粉可以促進寶寶眼腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明，所以在選購時一定會給寶寶挑選DHA含量高的配方奶粉。那么配方奶粉是不是dna含量越高就越好呢？

  一、配方奶中DHA含量越高越好？

  到現在為止，還沒有明確的研究，可以指出DNA含量越高的奶粉就對寶寶的發(fā)育越好。一般來說，只要奶粉中DHA含有足夠的有效劑量即可滿足寶寶的發(fā)育需求，普通嬰兒所以用的配方奶粉中DHA最小的有效劑量為0.3%，早產兒則需提高到0.1%。也就是說，正常情況下只要DHA的含量占總脂肪酸把0.3%左右，對寶寶的認知發(fā)育就可起到積極有效的作用，如果超過0.5%就不建議家長給寶寶購買飲用，因為高的DHA含量也可能存在安全風險。

  二、母乳喂養(yǎng)需額外補充dha嗎？

  六個月以內的寶寶如果純母乳喂養(yǎng)，dha、膽堿都無需額外補充?，F在更提倡的做法是提倡媽媽膳食均衡，在哺乳期間多攝入富含dha的食物，使母乳中的DHA含量達到0.3%，，這樣寶寶即可從母乳中攝取充足的dna，這種方法比外源補充更安全有效。在哺乳期間，媽媽們不妨多攝入魚類、魚油等等一些富含dha的食物，來給寶寶提供充足的DHA。

  三、眼腦發(fā)育黃金期，要注意補充什么？

  其實寶寶還在媽媽肚子里時，大腦就已經開始發(fā)育了。出生之后，寶寶大腦的發(fā)育速度更快，兩周歲時幼兒的腦部重量就已經接近成人，只比成人腦部的重量少約20%；到嬰兒4個月時，眼睛就可識別各種不同的顏色，三周歲時幼兒的視覺基本發(fā)育成熟。視覺發(fā)育對寶寶早期學習會產生非常重要的影響，各種信息都是通過視覺傳輸至大腦，所以只有好的視覺，才能讓寶寶獲取更清晰，更準確的信息提供給大腦來處理，富士寶的學習能力越來越強。

  DNA、葉黃素、膽堿是促進寶寶眼腦發(fā)育的有效成分。寶寶只有視覺及腦部發(fā)育正常，其早期學習認知能力才能得以提高。

  0到3歲是寶寶眼腦發(fā)育的黃金期，在這一時期，DHA、葉黃素、膽堿都是寶寶不可或缺的營養(yǎng)物質。如寶寶的視敏度和認知發(fā)育，離不開DHA對視網膜及大腦的影響；膽堿可提高寶寶的記憶能力并促進大腦發(fā)育；葉黃素可以保護寶寶的視網膜，具有抗氧化、過濾藍光的作用。所以寶寶的眼腦發(fā)育這三種營養(yǎng)元素缺一不可。

  母乳喂養(yǎng)可為嬰兒提供較均衡的營養(yǎng)支持，是最利于寶寶發(fā)育的食物。停止母乳喂養(yǎng)后，要注意從別的途徑讓寶寶獲得均衡的營養(yǎng)支持，但要注意避免單一、大劑量的營養(yǎng)補充。

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